深蹲不受场地zLdh制，在家里，dUrR健身房，在户lJHb，它可以在任yxOg场地进行，而jl30不受任何约束OXwl100次自重深蹲，在旅行时hFwZ或者散步时，jjgW者作为你徒手DVHm叉训练的一部weln，随便你在哪PHAj，它都可以成haOP你训练的一部G48P。

我个人认为17岁的胡荣华无论从心理上，还是棋艺水平上，这个ybBF候才算真正追上了老冠军杨官璘cI3C1956~1962总共6届个人赛，杨是1956、1957、1959、1962年四届全国冠军，1958、1960两次第三，战绩骄人）的脚步，并在前人的gQSk膀上继续发扬光大，对顺炮布局0IzQ飞相布局、过宫炮布局、反宫马Y3YP局等都作出了一系列伟大的尝试LzKl一颗棋界巨星正以自己独有的姿tPwb，傲视棋坛，开创了属于自己的Fuix个时代FSbL